As marcas permanecem

Quando vivemos experiências que violaram nossa sensação de segurança, as emoções ficam congeladas no corpo e na mente. Principalmente na infância, qualquer tipo de violência, negligência ou maus-tratos ativa um sistema de alarme que pode seguir permanentemente ligado. Nossa sentinela interna se mantém alerta, a confiança nas pessoas é destruída e o corpo se torna um lugar inseguro para habitar. Como os acontecimentos do passado continuam ativos no corpo, sem que a mente perceba, as impressões infantis podem seguir guiando a vida e os relacionamentos. Crescemos, mas a vida adulta se torna estreita e limitada: as relações ficam mais difíceis, sofrimentos guardados fazem aumentar ainda mais as nossas defesas e perdemos a capacidade de nos conectarmos conosco e com os outros.


Veja também: